מדריך הדספייס למדיטציה

Headspace מגישה מדריך אנימציה ידידותי שבוחן את יתרונותיה של המדיטציה ומציע טכניקות שונות ומדיטציה מודרכת שיעזרו לצופים להתחיל לתרגל.